Новости
| 4 мая |
Шаг Т-V. Поиск силы в толкании
DINGBABU PINGTUI SHILI
ДИНБАБУ ПИНТУЙ ШИЛИ
Эту позицию традиционно называют динбабу. Вы можете повторять это движение много раз, но всегда обращайте пристальное внимание на то, чтобы ощущать сопротивление всеми частями тела. |
| 31 марта |
Столб изначального Единства. Поиск силы вперёд-назад
HUNYUAN ZHUANG (QIAN HOU MO JIN)
ХУНЬЮАНЬ ЧЖУАН (ЦЯНЬ ХОУ МО ЦЗИНЬ)
Это одно из наиболее важных упражнений в боевой тренировке Ицюань, а также основная позиция в цзицзи чжуан. Практически все вариации силы цзинь (сила) получаются из нее. Эта позиция позволяет быстро передвигаться вперед и назад, она часто используется в реальном бою. |
| 11 марта |
Ровный шаг. Расслабляюще–надавливающий столб
PINGBU FU’AN ZHUANG
ПИНБУ ФУ’АНЬ ЧЖУАН
Этот столб тоже позиция цзяньшэнь чжуан(оздоровительное позиционное упражнение, столб питающий жизнь). Нет необходимости практиковать этот столб все время, практикуйте какое-то время, чтобы понять ощущения и визуализации. |
 Линия передачи
Московский центр Ицюань — главной целью центра является ознакомление с одним из самых молодых китайских боевых искусств — Ицюань. Мы не случайно выбрали именно эту ветку передачи Ицюань, так как мастер Яо Ченггуан является всемирно признанным лидером этого направления. Наш центр был создан в 2007 году во время первого визита мастера Яо Ченггуана в Москву.
Ицюань (название можно перевести как: «кулак воли» либо «ментальный бокс») — это внутренний стиль ушу, который пользуется большой популярностью в Китае, Японии, Гонконге.
|
|
